Mempunyai mata yang indah dan sehat, menjadi idaman banyak orang. Karena dari mata ini, kesehatan kita bisa terlihat. Dan kita pun bisa beraktivitas dengan baik, karena baiknya penglihatan kita. Mata juga merupakan indera yang begitu penting.
Oleh sebab itu, menjaga kesehatan mata dengan baik adalah kewajiban kita. Namun gaya hidup modern saat ini, banyak sekali kebiasaan yang dapat merusak mata kita.
Di antaranya adalah menggunakan smartphone atau gadget dalam waktu lama, membaca di tempat yang kurang cahaya, atau tidak 'mengolahragakan' mata, membuat mata kita cepat lelah dan merusak kesehatannya.
Sumber
